Uma nova pesquisa mostra como tomar suplementos de B12 em excesso pode alterar os níveis de bactérias da pele, causando inflamação e acne Fato: Seu corpo precisa de B12, uma vitamina encontrada na carne e nos mariscos que mantém as células do sangue e sistema nervoso saudável e ajuda seu corpo a produzir DNA. Mas que efeito tem na parte externa do corpo? Acontece que, em algumas pessoas, a B12 pod ...
De acordo com a pesquisa mais recente, o Transtorno Afetivo Sazonal não é realmente uma coisa Dias mais curtos, temperaturas frias e uma séria falta de vitamina D - o inverno longo, frio e solitário pode ser uma verdadeira cadela. Mas, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Clinical Psychological Science, você não pode culpar o Sazonal Affective Disorder (SAD) pela tristeza do invern ...
O tratamento da queda de cabelo envolve a injeção de um componente do seu próprio sangue no couro cabeludo. A esta altura você provavelmente já ouviu falar sobre o potencial de cuidado da pele do plasma rico em plaquetas (PRP), se não por uma menção ao notório de Barbara Sturm creme de sangue, em seguida, das análises dos Kardashians sobre tratamentos faciais de vampiros. O PRP não está sendo usad ...
O procedimento anti-envelhecimento significa que você deve interromper o processo real de envelhecimento, diz o Dr. Imber. A melhor maneira absoluta de fazer isso, não importa quem você seja ou quantos anos, é uma transferência de gordura. Uma transferência de gordura é um procedimento que envolve a remoção de gordura corporal de uma área do corpo de um paciente, como as nádegas ou coxas, e colocá ...
Duas das pílulas mais populares estão sob análise após milhares de reclamações. No ano passado, durante meu exame anual, quando reclamei com meu médico sobre minha terrível TPM, ela rapidamente puxou seu bloco e me deu uma receita para a pílula anticoncepcional Yaz. Você vai adorar isso, disse ela. Todos os meus pacientes que o usam acham que é o melhor. Até ajudou alguns deles a perder peso! Meno ...
A luta de queda é uma coisa real quando se trata de quebra. A água salgada e a pele bronzeada podem ser marcas registradas do verão, mas podem causar estragos no cabelo. Até nosso velho e confiável protetor solar pode secar o cabelo e deixar acúmulos incômodos. Felizmente, reviver o cabelo do sol e dos danos do cloro não precisa ser difícil. Os estilistas Marcos Diaz e Jenny Balding nos dão seus s ...
Todo mundo está preso em casa durante a atual pandemia do Coronavírus (COVID-19). Até mesmo nossos heróicos trabalhadores essenciais terminam seus turnos, voltam para casa e ficam confinados em suas casas. O distanciamento social e o auto-isolamento são, naturalmente, bons para a saúde de todos para prevenir o disseminação do Coronavírus (COVID-19). E se tivermos sorte, todo esse bom trabalho pode ...
Acontece que o cardio não é necessário para perder peso, mas * ainda * é importante para aumentar sua frequência cardíaca. Quando você pensa em exercícios voltados especificamente para a perda de peso, provavelmente se imagina passando muitas horas na esteira ou elíptica. E embora seja verdade que fazer exercícios aeróbicos em estado estacionário provavelmente ajudará na perda de peso, os especial ...
O que é Obalon? O Sistema de Balão Obalon é o primeiro e único sistema de três balões engolível aprovado pela FDA que funciona por mais de seis meses para ajudar na perda de peso. Você leu corretamente, engolível. Isso significa pouco ou nenhum tempo de inatividade ou recuperação, pois não há cirurgia para colocar o balão. Nenhuma cirurgia para colocação significa nenhuma sedação na colocação, ent ...
Salão da última chance - Incrível perdedor Martin Whelan É tão fácil normalizar o excesso de peso quando você está tão acostumado. Joelhos doloridos, ficar sem fôlego ao subir as escadas, não conseguir encontrar uma roupa que sirva? É apenas uma daquelas coisas, certo? O Amazing Loser desta semana, Martin percebeu que, na verdade, ele estava realmente lutando quando pesava 37 kg a mais. Nome: Mart ...
Trinta anos atrás, os hormônios estavam na moda - literalmente. Em 1970, um proeminente médico e conselheiro político chamado Edgar Berman enfureceu as feministas ao fazer uma declaração ultrajante: que as violentas influências hormonais das mulheres deveriam impedi-las de ocupar cargos de poder. Hoje, a maioria das pessoas e felizmente médicos, conheçam melhor. Em geral, nossos corpos regulam ess ...
Quando você tem um sonho e se esforça para alcançá-lo , trabalhando longos dias e colocando todo o seu amor nisso, não há como impedi-lo de alcançar seus objetivos. E isso é exatamente o que aconteceu com nossa própria Zhanna Gee, a fundadora do Slim By Nature quando ela criou o primeira Casa de Desintoxicação de Saúde e Bem-Estar Feminino aqui na Gold Coast. E agora , com o novo Slim By Nature Ho ...
Novo artigo para o Today Show de Stephanie Mansour! Se você está procurando um programa de perda de peso que funcione, você veio ao lugar certo. Stephanie é uma treinadora pessoal de perda de peso para mulheres e oferece alguns dos melhores programas de perda de peso para mulheres! Além de alguns dos melhores programas de perda de peso online, Stephanie também é uma treinadora de bem-estar, oferec ...
Por não se tratar de um medicamento, e sim de um produto com ingredientes 100% naturais, Magrechá não costuma apresentar efeitos colaterais. Recomenda-se conversar com seu médico antes de iniciar o uso de Magrechá . Suspenda imediatamente o uso, caso sinta algum desconforto utilizando Magrechá. ...
Saudável e feliz Escrito por: psicóloga clínica, Dra. Kim Feinstein, especialista em perda comportamental de peso do Red Mountain Weight Loss® A imagem corporal pode ser definida como a opinião subjetiva de seu corpo quando você se imagina ou realmente se olha no espelho. Envolve seus sentimentos em relação ao seu corpo e inclui sua altura, peso e forma. A imagem corporal também engloba como você ...
Os melhores blogs não apenas divertem e educam, mas também inspiram. E blogueiros de perda de peso que detalham suas jornadas, revelando intimamente os altos, baixos, lutas e sucessos, são algumas das leituras mais motivacionais da web. Há uma comunidade de blogueiros que poderia ser categorizada como além de tamanho, perda de peso ou qualquer número de outros rótulos e, em sua essência, eles estã ...
Para obter os benefícios do chá do Magrechá, leia as instruções do rótulo. Tome diariamente, na dose indicada. Para potencializar os resultados, recomenda-se uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos regulares. Hidratação é fundamental. Beba água! Transforme-se em uma melhor versão de si mesma! ...
Não é sua imaginação: seus sentimentos estão realmente estampados em seu rosto. A ligação entre nossa pele e nossas emoções está se tornando mais compreendida à medida que pesquisadores e dermatologistas veem em primeira mão os efeitos que os sentimentos têm sobre os sujeitos e os pacientes. Agora percebemos que nosso humor realmente aparece em nosso rosto. Na verdade, a pele é um dos maiores indi ...
DOMS desanimou você? Aqui está o que você precisa saber sobre como fazer uma massagem pós-treino. Seu corpo dói, seus músculos estão tensos e inchados e você precisa desesperadamente de um alívio. A massagem profunda vem à mente, mas é seguro fazer uma enquanto você ainda está super dolorido? Ou essa pressão fará com que seus músculos sensíveis fiquem piores? A resposta curta: vá em frente. Assim ...
Os odiadores criticaram cada iteração de seu corpo pré, pós e durante a gravidez, mas ela não está dando a mínima para eles. A guru australiana do fitness Emily Skye é conhecida por ser franca. Seu feed de Instagram extremamente popular está cheio de postagens em que ela é dona de suas estrias, pele solta e celulite, além de outras chamadas falhas e imperfeições. Dito isso, nem mesmo ela está imun ...
Se sua pele precisa de um retrocesso devido a cicatrizes de acne, linhas superficiais, manchas, poros profundos, manchas de fígado e até mesmo danos causados pelo sol, o rejuvenescimento facial pode ser uma opção a ser considerada. A maioria dos tratamentos é minimamente invasiva, requer menos tempo de recuperação do que um lifting tradicional e, em apenas algumas sessões, pode trazer de volta u ...
Quais são as chances de sua dieta ser bem-sucedida? Esta semana marca 20 anos da Loteria Nacional, o que, aliás, significa que a piada, O que tem 49 bolas e parafusos para a classe trabalhadora? também está comemorando seu 20º aniversário esta semana. Se você gosta de flutuar, pode interessar a você saber que as chances de ganhar na loteria são de 1 em 14 milhões. Apesar das probabilidades colossa ...
Ganhar peso nos meses frios não é divertido, mas é totalmente normal Não culpe a falta de força de vontade pelos quilos que você ganhou nas férias. Brincamos sobre a necessidade de ganhar peso extra no inverno para preenchimento, mas um novo estudo publicado em Proceeding of the Royal Society B sugere que a lógica é legítima. O culptirt? Evolução, é claro. Os pesquisadores usaram um modelo de comp ...
Tanto autocontrole! , exclamam os amigos de Sue quando ela recusa o sabor do cheesecake duplo de trufas de chocolate. Ela gosta do elogio até meia-noite - quando desce as escadas e termina as três últimas fatias. Apenas alguns quilômetros!, Becca diz a si mesma enquanto veste o moletom para uma corrida matinal. Mas, em vez disso, ela passa sua hora de exercícios com um café com leite e muffin - e ...
Perca quilos, não importa qual seja o seu horário de trabalho com estes 2 truques sem esforço P: Eu trabalho em turnos rotativos, por isso é difícil comer e dormir regularmente rotina. O que posso fazer para acelerar minha perda de peso? R: O grande problema com o trabalho por turnos é que o próprio trabalho por turnos é prejudicial à sua saúde. Os pesquisadores especulam que a interrupção dos rit ...
Pode parecer bom demais para ser verdade, mas você pode se enganar e comer menos. Perca quilos sem esforço com essas cinco estratégias de permanecer magro. 1. ENGANHE SEU APETITE A quantidade de comida em um prato - seja uma porção ou quatro - é o que a maioria das pessoas considera uma porção normal, diz Jim Painter, Ph.D. , RD, psicólogo alimentar da Eastern Illinois University. Sua recomendação ...
Os dez mandamentos da preparação para uma dieta Como o grande bardo disse uma vez: Domingo, segunda-feira: dias felizes, terça e quarta-feira: dias felizes. Quinta, sexta: dias felizes. O fim de semana chega, meu ciclo zumbe - pronto para correr até você. Palavras sábias, de fato, mas de nenhuma ajuda se você está procurando conselhos sobre dieta. Para isso, realmente precisamos nos concentrar no ...
Com o Kentucky Derby em andamento amanhã, isso nos fez pensar sobre como andar a cavalo é um ótimo treino. Embora já tenhamos mostrado as muitas celebridades que andam a cavalo para se divertir, hoje queremos compartilhar três motivos pelos quais você pode querer ter esse cavalo para seu próximo treino! Por que você deveria Comece seu Kentucky Derby com passeios a cavalo 1. Um grande fortalecedor ...
O que a obesidade está causando à minha saúde? Não é bom pensar nisso, mas ser obeso pode ter efeitos prejudiciais à saúde. Muitas vezes as pessoas perdem peso por razões superficiais, como ficar bem nuas ou caber em roupas menores, com melhorar minha saúde como uma nota de rodapé abstrata em nossa lista de razões. Então, o que exatamente ser obeso está fazendo à sua saúde? Vamos dar uma olhada. O ...
O verão tende a ser a época mais divertida e ativa do ano. E todos os tipos de alimentos deliciosos e nutritivos são frescos e abundantes nesta estação. Esses são ótimos motivos pelos quais o verão é o horário nobre para atingir seu peso mais saudável. Mas o clima quente, junto com piqueniques, churrascos e outras festas que aparecem no calendário, apresentam uma variedade de tentações que podem a ...
O que as religiões dizem sobre fazer dieta? À medida que avançamos para a Quaresma, a época tradicional no calendário cristão em que nos preparamos para a Páscoa sem chocolate (assim como Jesus fez), pensamos que seria interessante deixar Seamus Hilley solto para ver o que as religiões do mundo têm a dizer sobre dieta. Acontece que eles têm muito a dizer ... ************** Curiosamente, nenhum dos ...
Alerta de spoiler: se parece bom demais para ser verdade, provavelmente é. Todos podemos concordar que as cólicas menstruais são as piores. Embora seja normal tomar analgésicos sem receita quando você realmente precisa deles, o uso excessivo traz alguns riscos à saúde associados, como úlceras e problemas renais. Por causa disso, muitas mulheres buscam soluções naturais para a dor menstrual para ev ...
Uma mulher compartilha suas dicas de dieta para interromper os desejos de açúcar, comer saudável e evitar os quilos após a perda de peso Aos 31, quando imaginei como me sentiria depois de perder 22 quilos, pensei que ficaria mais despreocupado e confiante. Em vez disso, era constantemente torturado por uma ansiedade de baixo nível. Tive que aprender a viver no mundo como uma ex-garota gorda experi ...
Tem havido muito barulho sobre açúcar recentemente. E por muito, quero dizer uma luta total por nutrição e saúde pública. Embora muitos especialistas em nutrição tenham denunciado por muito tempo os efeitos negativos do açúcar na saúde, o argumento parece ter atingido o auge. Embora realizado há quase dois anos, uma palestra de Robert H. Lustig, da Universidade da Califórnia, O professor de pediat ...
Reclame aqui - pesquise antes de comprar - reclame - resolva!! Por não pesquisar antes de comprar um produto, muitas pessoas compram produtos adulterados e falsificados. Não compre gato por lebre! Sua saúde pode estar em risco! Lipo Max Turbo em cápsulas - originalidade e confiança garantida. Compre agora! ...
1. Saiba por que você está mudando para alimentos não processados. Comer alimentos não processados ricos em enzimas é a maneira como nós, humanos, comemos desde nossos dias como caçadores-coletores. Existem inúmeros benefícios para a saúde em comer uma dieta baseada em frutas, nozes e sementes, incluindo aumento de energia, redução do risco de doenças cardíacas, perda de peso inicial e ajuda na ...
A indústria está trabalhando horas extras para encontrar soluções alternativas para a dor. A América está no meio de uma crise de opióides. Embora possa não parecer algo com que você deva se preocupar, é importante perceber que as mulheres podem ter um risco maior de se tornarem analgésicos, que geralmente são prescritos após cirurgias de rotina. E embora também sejam usados para tratar a dor cr ...
Há alguns anos, trabalhei com alguém que agora, em retrospecto um pouco mais consciente, consideraria anoréxico limítrofe. Ela era magra, embora não emaciada, e rígida em seus hábitos alimentares. Certa vez, ela me descreveu como pedia comida para seus dias, e foi uma história triste. Todos os dias, ela disse, era assim: o café da manhã era um bagel com geleia, sem manteiga, em sua mesa exatamente ...
Acontece que um cochilo revigorante perfeito requer mais do que um sono tranquilo durante o dia: por quanto tempo você vai cochilar e quando faz uma grande diferença para sua saúde Infelizmente, este não é o único estudo para ID uma ligação entre longos cochilos e perigos para a saúde. A pesquisa descobriu que passar muito tempo em Z-land durante o dia está associado a um aumento do risco de doenç ...
Há uma razão para chamarem de trabalho doméstico! Veja como queimar calorias durante uma sessão de limpeza Embora ainda possa não parecer primavera, o inverno, pelo menos oficialmente, veio e se foi. Esperamos um clima mais quente a qualquer momento e, enquanto isso, nos preparamos para comemorar a temporada. A limpeza da primavera pode não ser a maneira mais empolgante de comemorar, mas considere ...
Isso leva a multitarefa a um outro nível. A ultramaratonista britânica Sophie Power participou recentemente do Ultra-Trail du Mont-Blanc de 106 milhas (também conhecido como UTMB, e um dos ultrarunning mais difíceis corridas do planeta), apenas três meses após o parto de seu filho. A extenuante corrida pelos Alpes suíços, franceses e italianos levou 43 horas e 33 minutos para ser concluída - isto ...
A Reebok juntou forças com um artista e um atleta da CrossFit Games para esmagar a ideia de que os músculos não são sexy de uma vez por todas. Vamos deixar uma coisa bem clara: não vivemos mais em uma época em que o maior marcador de saudável e ajuste é caber em um vestido tamanho 0. Graças a Deus. a ciência nos mostrou que não existe um tamanho de corpo que se adapte ou supere todos, e você não p ...
Gostaria que alguém tivesse postado uma foto igual a minha quando eu estava grávida. Antes de dar à luz seu primeiro filho, Elise Raquel tinha a impressão de que seu corpo se recuperaria pouco depois de ela ter seu filho. Infelizmente, ela aprendeu da maneira mais difícil que esse não seria o caso. Ela ainda parecia estar grávida dias após o parto, algo que aconteceu com suas três gestações. Quand ...
Desta vez, você iria perder peso da maneira certa: com o apoio de uma amiga que entendia suas lutas e precisava da sua torcida para seus esforços para perder peso também. Vocês compraram sutiãs esportivos novos juntos e ajudaram um ao outro a resistir à tentação no estande de concessão do Cineplex. Sim, ter um parceiro em andamento era uma ótima ideia - até que ela começou a queimar gordura mais r ...
Fique em forma para dormir melhor: a ligação entre exercícios e sono Esta é uma postagem patrocinada por Tempur, embora sejam todos bons conselhos que daríamos a nós mesmos. Com o Natal e o Ano Novo atrás de nós, muitos de nós estaremos no caminho certo para voltar a um regime de saúde e boa forma. Depois de nos entregarmos às nossas delícias festivas favoritas, a se sentir lento por falta de exer ...
A decisão de fazer a cirurgia bariátrica nunca é fácil. Em alguns casos, entretanto, pode não haver outras opções. Seja um ferimento de longa duração, um problema pessoal debilitante ou apenas um estilo de vida pouco saudável. Mas ser obeso ou obeso mórbido não aconteceu da noite para o dia. E será necessário muito trabalho após a cirurgia para atingir um peso saudável novamente. A cirurgia para p ...
Este é o seu lembrete de que pesos diferentes parecem diferentes em cada pessoa. A balança é uma ferramenta construída para medir o peso - é isso. Mas muitas mulheres usam isso como um barômetro de sucesso e felicidade, o que, como relatamos antes, pode ser seriamente prejudicial para sua saúde física e mental. É por isso que a influenciadora de fitness Claire Guentz está aqui para lembrá-lo, pela ...
Quando confrontado com a decisão de comer batatas fritas normais ou com baixo teor de gordura, você provavelmente adivinhará que as batatas com baixo teor de gordura seriam a alternativa mais saudável, especialmente se você estivesse tentando perder peso, certo? Embora uma dieta com baixo teor de gordura tenha demonstrado ajudar as pessoas a perder peso, uma nova pesquisa descobriu que substitutos ...
Esta é uma alternativa melhor para a cirurgia de redução do estômago ou apenas outra tendência maluca de perda de peso? Vivemos em um mundo onde dieta se tornou um palavrão. E, claro, é - você pensa que dieta e visões de privação, comida com gosto de lixa e miséria total dançam em sua cabeça. Mas os tempos estão mudando porque o anti-dieta está em alta e, de acordo com uma pesquisa de 2015, as ven ...
Aqui está o que os especialistas recomendam ao monitorar sintomas potenciais de COVID-19. Se você ainda não tem um plano para o que fazer se achar que tem o coronavírus, agora é a hora de começar a trabalhar. A boa notícia é que a maioria das pessoas com uma nova infecção por coronavírus (COVID-19) tem apenas um caso leve e normalmente são capazes de se isolar e se recuperar em casa, de acordo com ...
Oi abelhinhas! Eu sou a Amabile, mais conhecida como "bee", que significa abelha em inglês. Coincidência ou não, eu sempre fui apaixonada por doces. E ainda sou, mas após tomar os suplementos certos, eu me livrei da compulsão por doces e hoje eu consigo comer somente em ocasiões especiais e em quantidades moderadas!
Antes de tomar suplementos, vitaminas e minerais, eu cheguei a ficar pré-diabética, pela alimentação ruim que eu tinha.
Em uma consulta com meu médico, após fazer alguns exames de rotina, ele me disse: ou você muda a sua alimentação, ou será diabética.
Eu levei um susto e pensei em cortar imediatamente todos os açúcares e carboidratos refinados da minha alimentação, mas quanto mais eu pensava nisso, mais ansiosa eu ficava, mais a compulsão aumentava e mais eu comia. Consequentemente, engordei muito nesse período, e senti minha saúde e autoestima indo pro ralo...
Até que um dia, uma amiga me indicou um suplemento natural, que prometia fazer um detox no organismo, além de diminuir a vontade de comer doces e aumentar a saciedade. Como eu estava desesperada, comprei 6 potes de vez (aproveitei a promoção), e comecei a tomar certinho, todos os dias.
A diminuição da vontade de comer doces foi quase imediata! Além disso, eu me sentia mais disposta a cada dia que passava… Em apenas 1 mês eu já me sentia outra pessoa, e por estar me sentindo muito bem, eu repeti todos os exames que eu havia feito.
Fiquei chocada com os resultados! Meu açúcar no sangue normalizou e os exames pareciam de outra pessoa!
Tempos depois, eu fui demitida e resolvi investir em minha missão de vida: ajudar outras pessoas a recuperar a saúde, qualidade de vida e autoestima!
Por isso hoje, eu estou aqui e lhe apresento os melhores suplementos, vitaminas e minerais disponíveis no mercado!
Pode comprar sem medo, são todos produtos naturais, que não viciam, e sem efeitos colaterais!
Assim como eu consegui recuperar a minha saúde, você também pode! Estou aqui para lhe ajudar no que for necessário!
