Esposa de galvao bueno surpreende com barriga negativa

Esposa de galvao bueno surpreende com barriga negativa

A empresária Desirée Soares, proprietária da agência modelo e mulher de Galvão Bueno, partilhou nas suas redes sociais uma sequência de fotografias a praticar exercícios físicos em casa. As imagens são acompanhadas de texto sobre como ele se livrou das dores nas costas, emagreceu na cintura e se livrou da barriga após ingressar no LPF (Low Pressure Fitness). Por um lado, houve seguidores que crit ...

Qual o melhor exercicio para deixar a barriga chapada ciencia revela

Qual o melhor exercicio para deixar a barriga chapada ciencia revela

Fazer centenas de abdominais é coisa do passado. De acordo com pesquisadores da Harvard Medical School, o melhor exercício para obter a barriga lisa e rígida é o quadro-negro isométrico. Em contraste com a prancha, o estudo aponta que a articulação abdominal é muito menos eficaz para obter um bom resultado. A afirmação dos pesquisadores se baseia no fato de a prancha ser capaz de trabalhar muitos ...