Voce sabe para onde vai a gordura quando emagrece

A perda de peso é, sem dúvida, um dos temas mais discutidos entre as pessoas. Dietas, treinos, superalimentos, todos os dias uma nova fórmula para perder peso é partilhada em todo o mundo. Mas, sabes o que acontece à gordura que estava no teu corpo depois de a teres eliminado?

Muitos acreditam que é convertido em músculo, outros que é eliminado pela urina ou pelas fezes. Mas o que poucos sabem é que a principal responsabilidade pela remoção da gordura do corpo humano são os pulmões.

De acordo com Ruben Meerman, um ex-fisiculturista e personalidade da televisão australiana, e Andrew Brown, pesquisador da Universidade de New South Wales, Austrália, quando você perde peso, expira sua gordura.

Nosso corpo precisa de uma certa quantidade de energia para funcionar corretamente e essa energia é obtida através dos alimentos. Porém, quando consumimos mais energia do que gastamos, ela é armazenada nas células de gordura, conhecidas como triglicerídeos, que são compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio.

Quando usamos menos energia do que usamos, nosso corpo absorve a gordura armazenada. Esses triglicerídeos entram na corrente sanguínea e são decompostos em pequenos pedaços de ácidos graxos, que servirão como combustível para nosso corpo.

Para tornar isso possível, esses ácidos graxos são novamente decompostos em componentes químicos menores. Essa quebra de ligações químicas produz energia, e então nosso corpo fica com um pouco de água e uma grande quantidade de dióxido de carbono (CO2).

A pesquisa sugere que, para queimar 1 kg de gordura, um ser humano tem, e. Necessita inalar em média 3 kg de oxigênio, o que acelera os processos metabólicos e produz quase 1 kg de CO2 e 500 g de água. Essa água pode ser removida do corpo por meio de qualquer fluido corporal, mas são os pulmões os responsáveis pela perda de peso e eliminação de CO2 do corpo.

Segundo os autores do estudo, este processo constitui um ciclo chamado harmonioso. Porque a gordura é convertida em CO2 regressa à atmosfera e torna-se combustível para as plantas, os principais alimentos que precisamos consumir para uma boa saúde.

Comentários (2)

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  • teolinda z schiraus
    teolinda z schiraus

    Estou muito satisfeito, já tinha usado outros mas esse achei maravilhoso

  • io zirchen
    io zirchen

    Muito bom produto, mesmo

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