Whindersson nunes revela como emagreceu 9kg de forma saudavel

Após descobrir que tinha gordura no fígado, o youtuber Whindersson Nunes precisou refletir sobre seus hábitos e passou a fazer musculação e corrida, além de melhorar sua alimentação.

Com essas mudanças, Whindersson perdeu 9 kg em 5 meses, mas muitas pessoas ainda insistem em como ele conseguiu. “Coma menos, apenas o que você precisa. E não passa um dia sem se exercitar”, explica o comediante em seu Instagram Stories durante o treinamento.

Mas os benefícios vão além das aparências: "É ótimo fazer exercícios. Ter um equilíbrio entre corpo e mente melhora tudo em sua vida, amigos, paciência, estresse, relacionamentos", disse Whindersson.

E para aplaudir os seus fãs, Whindersson diz: "Não pares, meu. Quantas vezes vais começar um projeto e acabar no meio? Isto é muito importante na vida de uma pessoa. Além da estética, este negócio de beleza torna sensacional que possa educar a sua cabeça.

Aprenda como a dieta e a atividade física podem melhorar sua sensação de bem-estar.

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Blásia Gerber Brillinger
    Blásia Gerber Brillinger

    O produto é muito bom.

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.