Bem para a cultura está exibindo um elemento de bem-estar freqüentemente negligenciado

Embora o movimento dominante de bem-estar ainda ignore em grande parte a relevância das práticas indígenas, Chelsey Luger e Thosh Collins estão conectando os pontos entre as práticas de longa data e uma vida saudável.

Entre as inúmeras contas relacionadas à saúde no Instagram, Well For Culture oferece uma faceta de bem-estar que você não vê com frequência. A página apresenta tópicos de nutrição, condicionamento físico e saúde mental e emocional relacionados ao bem-estar indígena.

O jornalista Chelsey Luger e o fotógrafo Thosh Collins, que cresceram em comunidades indígenas nos EUA, começaram o Well For Culture em 2013 como uma forma de inspirar as pessoas a fazer conexões entre a cultura indígena e o bem-estar. O que eles imaginaram inicialmente como um movimento digital rapidamente se espalhou off-line, conforme Luger e Collins começaram a receber solicitações de consultoria e liderar eventos. Agora casado e esperando o segundo filho, o casal tem viajado por todo o país para fazer apresentações em comunidades indígenas.

O conteúdo online e as apresentações presenciais do Well For Culture abordam os Sete Círculos de Bem-Estar, um modelo para saúde holística centrada nas práticas indígenas tradicionais relacionadas ao bem-estar que Luger e Collins desenvolveram. Os círculos - comida real, sono, movimento, cerimônia, espaço sagrado, conexão com a terra e clã e comunidade - reúnem os elementos interligados que desempenharam um papel na saúde dos ancestrais dos povos indígenas, diz Collins. "Nós pensamos, vamos criar algo que possamos dizer às pessoas 'pegue este modelo e aplique os ensinamentos de seu pessoal a esta área'", diz ele. "E podemos incorporar várias coisas que aprendemos fora de nossa cultura, como treinamento de resistência ou novas ciências sobre o sono, que se encaixam bem com o conhecimento ancestral." (Relacionado: Alimentos que podem ajudá-lo a dormir por alguns ZZZs muito necessários)

Antes de se envolver, Collins passou por um período de vinte e poucos anos em que" saiu do caminho "em termos de cuidar de si mesmo, terminando em um relacionamento doentio e usando substâncias e álcool, diz ele. Mas em seus vinte e poucos anos, ele se envolveu mais com a comunidade de bem-estar nativa e foi inspirado a começar a aplicar o que estava aprendendo. "Nos últimos oito ou nove anos, comecei a me esforçar muito para isso, então minha relação com o bem-estar definitivamente se transformou e evoluiu", disse ele. "Eu sempre digo que não há linha de chegada para nossa jornada de cura. É uma jornada e tem várias camadas e é complexa. É não linear."

Quanto a Luger, que cresceu em Dakota do Norte, ela também viu exemplos de ambos extremos no espectro de saúde dos povos nativos. "Quando eu ia às nossas cerimônias e encontros culturais algumas vezes durante o ano, eram locais onde não havia drogas, nem álcool, onde todos, desde a infância até os mais velhos, estão presentes e são bem-vindos e estão trabalhando juntos em algo que é para o bem maior de nossa comunidade ", diz ela. "Não usamos a palavra 'bem-estar', mas era realmente a imagem do bem-estar." Por outro lado, ela também viu racismo contra os indígenas, e muita pobreza e vício, diz ela. (Relacionado: Por que os profissionais de bem-estar precisam participar da conversa sobre racismo)

Como Collins, Luger se lembra de uma mudança pessoal. "Como uma estudante de pós-graduação, eu tinha feito minha parte das festas e do estilo de vida da cidade longe da minha comunidade", diz ela. Ela começou a pensar na Roda de Cura, um modelo usado em algumas tribos indígenas que conecta saúde mental, espiritual, física e emocional. "Eu estava me sentindo tão desequilibrada e tão doente e percebi que poderia usar esses ensinamentos da roda medicinal, esses ensinamentos da minha cultura, para ser saudável e carregá-los, não importa onde eu esteja", lembra ela.

O Well For Culture oferece uma perspectiva que é amplamente ignorada nas principais conversas sobre bem-estar, diz Luger. E algumas das "últimas tendências de bem-estar" (por exemplo, manchas) foram até mesmo cooptadas da cultura indígena.

"Acho que, de maneira geral, há um número muito maior de pessoas hoje do que há cinco anos atrás que estão conectando a cultura indígena com sua prática diária de bem-estar. Mas a mídia convencional é melhor em incluir as vozes indígenas? Dificilmente. Estamos apenas começando a ver um pouco desse reconhecimento, e a quantidade de apropriação da cultura indígena continua a superar a quantidade de respeito legítimo e plataforma dada às vozes indígenas. "

Para ignorar a influência da cultura indígena no movimento de bem-estar de hoje é um desserviço para todos neste país, diz Luger. "Eu realmente acho que todos os que praticam o bem-estar hoje na América foram influenciados pela cultura indígena, quer percebam ou não", diz ela. "E então, é claro, no bem-estar de hoje, o colonialismo e a remoção violenta de nossos alimentos, a destruição ecológica que ocorreu, todas essas coisas que impactaram as comunidades indígenas em primeiro lugar e principalmente impactaram todos os povos não indígenas que vivem aqui. a saúde está sofrendo coletivamente como um país. " (Relacionado: Maneiras fáceis de tornar a alimentação saudável mais acessível para você e outras pessoas)

Ao abordar as comunidades indígenas, o Well For Culture é "simplesmente conectar pontos que já existem", diz Luger. "Há uma longa história de pessoas não-nativas que vêm para as comunidades indígenas e apenas veem nossos problemas", diz ela. "Eles não têm uma compreensão completa da nossa história de colonialismo e de exploração e, por isso, apenas nos veem como essa população problemática que precisa ser consertada. Mas quando viajamos, porque viemos de dentro, temos respeito por nosso próprio povo e por nossa própria cultura. Embora outros possam nos ver por nossa luta, de uma perspectiva de déficit, vemos a força e o poder em nossas comunidades e em nossas culturas. "

Comentários (4)

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  • marise o. varela
    marise o. varela

    Melhor custo benefício em termos de preço

  • dalida k. entre
    dalida k. entre

    Muito bom gostei

  • dejanira merten
    dejanira merten

    Comprei e vi a diferença está na qualidade

  • Eudora I Hausmann
    Eudora I Hausmann

    Comprei essa semana

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