Cassey Ho compartilha a parte do corpo sobre a qual ela se preocupa mais

O fundador do Blogilates fala sério sobre odiar sua barriga - e como ela vai tentar parar.

Cassey Ho, da Blogilates, é conhecida por manter a realidade com 1,5 milhão de seguidores no Instagram. A rainha do Pilates mais recentemente ganhou as manchetes por criar uma linha do tempo de "tipos de corpo ideais" para ilustrar o ridículo dos padrões de beleza. Ela também compartilhou por que ela não acredita em dietas que envolvam restringir seriamente a ingestão de alimentos ou fazer mudanças que não são sustentáveis ​​a longo prazo. Seu último esforço para mantê-lo real na Internet concentra-se em uma parte do corpo com a qual ela sempre foi superconsciente, o que não é algo que muitas personalidades do fitness estejam dispostas a fazer.

"Eu vou fazer algo que nunca fiz antes e, honestamente, não quero fazer ", ela compartilhou ao lado de um vídeo no Instagram. "Mas já que pedi para você tirar uma foto anterior, queria ficar vulnerável e mostrar a você a única parte do meu corpo em que estou menos confiante. Meu abdômen."

Ho revelou que ela é foi intimidada e perseguida sobre seu estômago durante a maior parte de sua vida: "Por anos de crianças zombando de mim por ser gordo, por anos de comentários maldosos me dizendo que eu não estava apto o suficiente para ser um instrutor de fitness, eu segurei um muito ressentimento e ódio pelo meu corpo na parte inferior da minha barriga ", escreveu ela.

Não apenas isso, mas o fato de ter consciência dessa parte de seu corpo fez Ho duvidar de seu valor como uma todo. "É a única parte do meu corpo que não consigo controlar e, por causa disso, às vezes me sinto um fracasso", escreveu ela. "É muito triste, na verdade, que algo tão simples e tão físico possa ser tão emocional." (Relacionado: Por que envergonhar o corpo é um problema tão grande e o que você pode fazer para pará-lo)

Não poderíamos estar mais de acordo. (Veja: Por que a força do núcleo é tão importante e não tem nada a ver com um Six-Pack)

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Milena Kalbusch Jönck
    Milena Kalbusch Jönck

    Comprei essa semana estou gostando.

  • neise u. dantas
    neise u. dantas

    Comprei e compro até hoje, amei

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.