Este influenciador sueco é a dose de realidade que seu feed do Instagram precisa

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"Nunca desanime com o seu corpo real."

A maioria das postagens de Björk enfatiza como malhar e comer bem (na maioria das vezes !) pode fazer maravilhas não apenas pelo seu corpo, mas também pela sua mente. Mas o que a torna uma seguidora ainda mais fascinante é o fato de que ela sempre conseguiu manter as coisas reais com seus seguidores.

Se você olhar a página de perfil dela, verá que entre exibi-la bumbum e abdômen seriamente tonificados, ela também compartilha fotos de transformação que são totalmente diferentes do tipo que você está acostumado a ver na Internet. (Relacionado: Anna Victoria explica por que ela não se importa com o fato de ter ganhado peso)

Mais recentemente, ela compartilhou duas fotos lado a lado de si mesma, mostrando seus ganhos de espólio em uma selfie de espelho posada, ao lado de outra foto em que ela não está ativamente tentando mostrar seu "lado bom".

"Quando você faz login na sua mídia social, pode se sentir oprimido por todos os belos e 'perfeitos' corpos '" ela escreveu. "Mas por trás desse poste e da iluminação perfeita, há um corpo com o qual a maioria das pessoas pode se identificar. Nunca se sinta desanimado com relação ao seu corpo real e tudo o que vem com ele. "(Relacionado: Este blogger está mostrando como apertar sua bunda pode mudar sua aparência)

Além de manter a real sobre a iluminação e os ângulos, Björk também se abriu sobre suas estrias e pele solta. "Antes de começarmos uma família, eu tinha pavor de ficar com pele solta e estrias", escreveu ela na legenda de outro lado a lado dela flexionando um pouco ganhou abdominais e depois mostrou com orgulho sua pele solta. "Eu quase não queria ter filhos porque não queria 'destruir' meu corpo", ela admitiu.

Hoje, no entanto, Björk abraça cada parte de seu corpo - "falhas" e tudo mais. "Eles são uma parte de mim e da minha jornada e quem decide o que a beleza realmente é?", escreveu ela. "Ser mãe é beleza."

Björk expressa sua esperança de que, ao compartilhar essas partes cruas e não editadas de seu corpo e de sua vida, ela incentive outras pessoas a priorizar a saúde e a felicidade em vez da aparência de seu corpo. "São apenas alguns segundos entre essas fotos ", escreveu ela. "Um abraça meu trabalho duro na academia e o outro abraça a maternidade."

As postagens de Björk são um ótimo lembrete para não se sentir mal consigo mesmo ao olhar para outras pessoas - período - Instagram ou IRL. Lembre-se de que a comparação não leva você a lugar nenhum, e todos têm seu próprio destaque e lado "bom".