Qual é a temperatura mais fria absoluta que ainda é segura para sair?

O meio-oeste está passando por uma explosão ártica nefasta. Se você está se debatendo se deve sair, leia este conselho de segurança para temperaturas extremas.

O Meio-Oeste está congelando agora e provavelmente vai ficar ainda pior. Prevê-se que as temperaturas em toda a região sejam de menos 50 nesta semana, graças a um vórtice polar que o Serviço Meteorológico Nacional chamou de "uma das mais frias intrusões de massa de ar ártico na memória recente". De acordo com o NWS, o Upper Midwest através do Ohio Valley terá muitas baixas recordes e resfriados potencialmente fatais. Então, sim, uma grande parte do país está enfrentando algumas condições graves - os Chicagoans declararam #Chiberia 2.0 e Minnesota atingiu 53 graus negativos com a sensação térmica. Se você não está se comprometendo a ficar escondido pelo resto da semana apenas lendo isso, aqui está o que você deve saber para ficar seguro. (Relacionado: Os melhores tênis de corrida para o inverno)

Estar ao ar livre em temperaturas extremas, mesmo por minutos, pode causar queimaduras. Sua pele e, às vezes, o tecido subjacente, literalmente congela, o que em alguns casos leva a danos permanentes, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. O AAD aconselha agasalhar-se e manter-se hidratado, e se você começar a sentir os sintomas de ulceração pelo frio - vermelhidão, ardor ou latejamento seguido de dormência dentro de casa. E se sua pele ficar grisalha, vá direto para o pronto-socorro.

Ainda mais séria é a hipotermia, uma temperatura corporal perigosamente baixa. Pode afetar o cérebro de uma pessoa, tornando-a incapaz de pensar com clareza e entender o que está acontecendo, de acordo com o CDC. Se alguém estiver tremendo, confuso e / ou com fala arrastada, o CDC aconselha medir a temperatura. Se estiver abaixo de 95 graus, procure ajuda médica de emergência imediatamente.

Quando você decidir se aventurar, tome medidas de segurança para se proteger do ar frio. Use camadas e certifique-se de que todas as partes do corpo estejam cobertas para reter o calor corporal, aconselha o Dr. Ali. (Veja quantas camadas você deve usar durante uma corrida de inverno.) E, na dúvida, envolva-se em um cobertor tipo burrito e fique em casa.

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • vitorina veber couling
    vitorina veber couling

    Sem dúvida nenhuma a melhor de todas

  • gertrudes heidenreich morgado
    gertrudes heidenreich morgado

    Super prática e fácil de usar e um preço acessivel

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