SHAPE Up desta semana: celebridades com tatuagens, 22 movimentos que as mulheres deveriam fazer e mais histórias populares

Todos nós sabemos que a forma e fabulosa Angelina Jolie tem uma ou duas tatuagens e Kat Von D está coberta de tinta, mas você conhecia doce starlet (e FORMA covergirl ) Vanessa Hudgen's tem uma tatuagem considerável? Até a Lea Michele residente de Glee tem dois! Isso nos fez pensar, que outras celebridades em forma adicionaram um pouco de arte a seus corpos bem tonificados? Confira nossa galeria de tatuagens de celebridades e descubra quem tem o quê e onde!

Obtenha um corpo firme e tonificado mais rápido com esses 22 exercícios "masculinos" que as mulheres devem fazer. E antes de você se levantar com os braços (bem tonificados), sabemos que muitas mulheres já os fazem e chutam o traseiro na sala de musculação - nós mesmos fazemos alguns! Mas caso você os tenha evitado por medo de engordar ou não querer treinar com os meninos, estamos aqui para acalmar seus medos. Continue lendo para ver o que queremos dizer!

• Ajuste as celebridades com tatuagens

Algumas dessas estrelas com tinta podem surpreendê-lo.

• 22 exercícios "masculinos" femininos Deveria fazer

Treine como um cara para enrijecer e tonificar todo o seu corpo mais rápido. Você não vai aumentar a promessa!

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  • Por Karen Borsari

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • katherine juppa kirchner
    katherine juppa kirchner

    Super prática e fácil de usar e um preço acessivel

  • Velma B Eger
    Velma B Eger

    Excelente custo benefício.

  • dorina naumest
    dorina naumest

    Atendeu minhas espectativas

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